پزشکان با تجربه

 این روزها وقتی راجع به سلامت و زیبایی ن در اینترنت یا فضاهای مجازی جستجو می کنیم به اصطلاحات زیادی برمی خوریم که شاید مفهوم خیلی از این اصطلاحات برای ما ناآشنا باشند.

مسائلی که نه تنها دانستن آن ها برای ن لازم است بلکه به طورمستقیم با کیفیت زندگی شان پیوند خورده ومی تواند بخش عمده ای از دغدغه های نا گفته ن را مرتفع کند.

یکی از این اصطلاحات "لابیاپلاستی" یا "جراحی زیبایی ن" است.

موضوع مهمی که علی رغم نه بودنش ، بسیاری از خانم ها از آن اطلاعی ندارند و یا با این ذهنیت که تنها جزء جراحی های های زیبایی محسوب می شود از کسب اطلاع راجع به آن چشم پوشی می کنند.حال آنکه تنها یکی از وجوه لابیاپلاستی، زیباسازی اندام تناسلی است.

اینکه اندام تناسلی شما با آنچه که دردنیای مجازی و آنلاین یا حتی در بدن پارتنرخود می بینید کاملا متفاوت باشد امری طبیعی است و متاسفانه یکی از مهمترین آسیب های مشاهده این نوع  تصاویر کاهش اعتماد به نفس طرفین و ترغیب برای یک مقایسه دائمی و کاملا اشتباه می باشد.

از این رو هر روز به تعداد افرادی که از پزشک متخصص ن خود راجع به این موضوع سوال می کنند افزوده می شود. نکته قابل تأملی که در مورد لابیاپلاستی وجود دارد این است که طیف بسیار وسیعی از شکل و اندازه لابیاها وجود دارد که همگی طبیعی هستند و از نظر علمی هیچ گونه استانداردی برای اندازه و شکل ظاهری لابیاها تعریف نشده است.انواع لابیاها، بزرگ، تیره، برجسته و . همگی در بازه وسیعی از شکل های اندام تناسلی جای دارند و هیچ درمانگر یا پزشکی از نظر اخلاقی و حرفه ای حق استفاده ازعبارات یا صفات نادرست مبنی بر نازیبایی اندام تناسلی شما را ندارد. از نظر ژنتیکی ظاهر اندام تناسلی هر فرد مختص خود اوست و همین امر سبب می شود علاوه بر اینکه جایی برای نگرانی و مقایسه خودتان با دیگران وجود نداشته باشد، امکان و اختیار این را داشته باشید که تغییری را که دوست دارید در بدن خود ایجاد کنید.در نهایت این شما هستید که  در مورد جراحی  زیبایی تصمیم گیرنده خواهید بود.

برطبق آمارهای انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، جراحی لابیاپلاستی39% بین سالهای 20-2017 افزایش پیدا کرده است و مشخصا این آمار نشان دهنده توجه هرچه بیشتر ن به زیبایی و سلامت خود و هم چنین زندگی جنسی است.

در تعریف کلی، لابیاپلاستی به تغییر اندازه، شکل و ظاهر لابیاهای کوچک که در واقع داخل لابیاهای بزرگ قرار گرفته اند اطلاق می شود.

این جراحی می تواند همرا ه با جراحی های دیگر انجام شود. و می توان به موارد زیر اشاره نمود:

                   ·پرینورافی

                   ·کوچک کردن کلاهک کلیتوریس

                   ·تزریق ژل و چربی به لابیاها

                   ·روشن سازی ناحیه تناسلی

                   ·تنگ کردن واژن توسط جراحی یا به وسیله دستگاه لیزر مونالیزا

   -   عمل جراحی لبیاهای بزرگ (لیفت لبیا ماژور) 

شیوه های جراحی لابیا

شیوه های متفاوتی برای انجام جراحی لابیاپلاستی وجود دارد. اما معمولا دو روش   trim  و  wedge بین جراحان ارجحیت دارد:

- روش trim

در این روش، لابیا مینور (لبه داخلی واژن) بریده شده و دو لبه با بخیه به هم دوخته می شوند. مزیت این روش، سریع بودن عمل جراحی است.

-روش wedge

در این روش، یک برش V شکل در مرکز لبه اضافی ایجاد می کنند. مزیت این روش نسبت به روش trim  این است که مرز طبیعی لبه واژن را حفظ می کند.

پزشک برای انجام عمل لابیاپلاستی می تواند از

                   ·تیغ جراحی

                   ·لیزر مونالیزا

                   ·آراِف سرجری

استفاده کند. تشخیص اینکه برای هر فرد بسته به شکل و آناتومی  بدن ، چه روشی مناسب و رضایت بخش است با پزشک خواهد بود .

مواردی که شما از نظر پزشکی کاندیدای جراحی لابیاپلاستی هستید!!!

مواردی وجود دارد که از نظر پزشکی علاوه بر زندگی جنسی، زندگی روزمره شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و در واقع اولویت جراحی برای شما تنها زیبایی و تقارن لابیاها نیست.

با توجه به اندازه لابیاهای کوچک، ممکن است شما درهنگام نزدیکی احساس درد ، گیر کردن یا کشیدگی داشته باشید یا احساس ناراحتی و سوزش هنگام پوشیدن لباس زیر و حتی هنگام انجام فعالیت های ورزشی و خوب به طبع  این موضوع روند عادی زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

یکی دیگر از مواردی که مراجع را موم به  جراحی لابیا پلاستی می کند احساس ناراحتی به دلیل انشعاب مسیر ادرار هنگام دفع است. یکی از علل این مشکل ناخوشایند، بزرگ بودن لابیا هاست که با جراحی لابیاپلاستی قابل درمان است.

لابیاپلاستی از تصمیم تا نتیجه

درست از زمانی که شما تصمیم به جراحی لابیاپلاستی می گیرید من دکتر نازنین صفائی به همراه تیم درمانی کارآزموده و با تجربه خودم، شما را همراهی خواهیم کرد.

توضیح و توجیه چگونگی انجام جراحی و مراقبت های بعد از عمل لبیاپلاستی از اهمیت به سزایی برخوردار است و تمامی این روند در روز مراجعه شما به مطب برای معاینه و مشاوره اولیه توضیح داده خواهد شد.

همانطور که پیش تر گفتیم ایجاد آمادگی روحی و م با شما مبنی بر انجام یا عدم انجام این جراحی به عهده ماست.

سؤال متداول بسیاری از مراجعین مطب، این است که آیا حضور یک همراه در روز جراحی لازم است یا خیر؟

باید بدانیم که آمادگی جسمی و روحی هر فرد نسبت به فرد دیگر متفاوت است. از نظر پزشکی لابیاپلاستی یک جراحی سرپایی (بدون بیهوشی)محسوب می شود، درنتیجه فرد پس از انجام جراحی قادر است مطب را به تنهایی ترک کند.

دراکثر موارد حال عمومی بیمار کاملا خوب و طبیعی است و حتی در صورت وجود درد و اندکی خونریزی، درست مانند زمان قاعدگی است و می تواند به راحتی راه برود حتی  بسیاری از مراجعینی که از شهرستان به مطب مراجعه می کنند همان روز به شهر خود بر می گردند.

اما گاهی به دلیل استرس و نگرانی مراجعه کننده یا ترس از درد توصیه می کنم ترجیحا یک نفربه عنوان همراه در مطب حضور داشته باشد.

اقدامات قبل از جراحی لابیاپلاستی

  · هنگام مراجعه به مطب برای معاینه و جراحی نباید در دوران خود باشید.

  ·در صورت وجود عفونت، ترشح غیرطبیعی یا هرگونه عارضه و ضایعه، مانند تبخال، زگیل تناسلی، زخم دهانه رحم باید ابتدا مراحل درمان را طی کنید، سپس اقدام به جراحی نمایید.

  ·در صورتی که قصد بارداری دارید بهتر است که بعد از زایمان برای انجام جراحی مراجعه کنید زیرا به دلیل تغییرات هورمونی امکان تغییر اندازه لابیاها در طول دوران بارداری وجود دارد.

  ·بنا شرایط جسمی شما، ممکن است نیاز باشد یک هفته قبل از جراحی از قرص آهن یا داروهای تقویت سیستم ایمنی برای جلوگیری از کبودی و ترمیم سریعتر زخم ها و برش ها استفاده کنید.

  ·در صورت امکان 1 الی 3 روز از فعالیت های روزمره خود کم کنید و در صورت شاغل بودن، مرخصی بگیرید.

نکته مهم بعد از جراحی این است که باید 4 تا 6 هفته از رابطه جنسی اجتناب کنید. هم چنین فعالیت های ورزشی سنگین، دوچرخه سواری، سوارکاری و شنا ممنوع!!!

رعایت تمامی موارد بالا شرط لازم برای نتیجه گیری بهتر از جراحی لابیاپلاستی است.

روز جراحی لابیاپلاستی

  ·لباس راحت بپوشید و از پوشیدن شلوارهای جذب و تنگ اجتناب کنید.

  ·استرس نداشته باشید و وعده غذایی خود را قبل از جراحی با اشتها و کامل میل کنید.

  ·به حمام بروید و ناحیه تناسلی خود را تمیز و عاری از موهای زائد کنید.

  ·اگر حس کردید که نگرانی و استرس بر شما غلبه کرده، می توانید از دمنوش های آرام بخش استفاده کنید یا در روز مشاوره این موضوع را مطرح کنید تا در صورت صلاحدید برای قبل از شروع جراحی قرص آرام بخش برایتان تجویز شود.

  ·موزیک یا فیلم مورد علاقه تان را روی گوشی خود داشته باشید تا در حین جراحی سرگرم باشید.

تمامی آنچه که باید انجام دهید همین است.

جراحی حدود یک تا دو ساعت به طول می انجامد و پس از آن شما مطب را به مقصد خانه ترک خواهید کرد.

از این به بعد، مراقبت های بعد از جراحی به عهده شما خواهد بود. دقت و تداوم در مراقبت های بعد از عمل، در بهبود نتیجه بسیار موثر است.

پس از جراحی لابیاپلاستی، برای شما نسخه ای تجویز می شود که شامل موارد زیر است:

  ·آنتی بیوتیک های خوراکی

  ·کرم ترمیم کننده

  ·محلول ضد عفونی کننده

  ·مسکن و گاز استریل برای محافظت از ناحیه جراحی

توجه ! مراقبت های بعد از جراحی مانند تمیز نگه داشتن ناحیه و رعایت بهداشت و ضد عفونی کردن ناحیه تناسلی و هم چنین مصرف صحیح و به موقع آنتی بیوتیک ها بسیار حائز اهمیت است.

عدم رعایت این نکات موجب عفونت بعد از جراحی و به تعویق افتادن سیر بهبودی شما می شود.

نکته! محلولی تهیه کنید حاوی یک لیتر آب و 3 قاشق غذاخوری بتادین .

سپس آنرا داخل یک ظرف اسپری بریزید و پس از هر بار دستشویی رفتن به ناحیه تناسلی اسپری کنید و سپس با گاز استریل ناحیه را به آرامی خشک کنید.

تا یک هفته این کار را ادامه دهید.

روزپس از جراحی

امروز شما ممکن است با موارد زیر روبرو شوید.

1. درد در ناحیه تناسلی

2.تورم لابیا

3.لکه بینی و خونریزی با درجات کم

4.کمی احساسی ناراحتی و سوزش

5.کبودی در ناحیه تناسلی و اطراف

همگی این موارد طبیعی است و با مراقبت های صحیح  و استفاده درست از داروها این موارد ظرف مدت چند روز برطرف می شود.

پس نگران نباشید و در صورت بروز موارد زیر با ازاطلاع دهید

وب سایت اینستا تلگرام

1.درد و خونریزی زیاد

2.ترشحات غیر عادی

3.تب ولرز و احساس کوفتگی و درد شدید در ناحیه تناسلی

هفته دوم پس از جراحی

از این هفته شما شروع به استفاده از کرم ترمیم کننده خود می کنید.دیگر زخم ها بهبود یافته و نیازی به استفاده از اسپری آب و بتادین نیست.

تنها با اجتناب از فعالیت های سنگین و رابطه جنسی و پوشیدن لباس های راحت و لطیف هفته دوم تا چهارم جراحی را سپری خواهید کرد.

توجه! داروهای خوراکی خود را تا اتمام آخرین قرص ادامه دهید!

هفته پنجم جراحی

این هفته شما با ظاهر جدید و نهایی اندام تناسلی خود روبرو می شوید.

روند بهبود، کامل شده است و دوران نقاهت پس از جراحی پایان یافته، شما قادر خواهید بود در پایان هفته پنجم، رابطه جنسی خود را از سر بگیرید.

در پایان هفته پنجم برای معاینه نهایی و مقایسه اندام تناسلی خود قبل و بعد از عمل به ما مراجعه کنید.

اگر در پایان، نتیجه جراحی مطابق آنچه که انتظار داشتید نبود؛ نگران نباشید.

در معدود موارد جراحی لابیا پلاستی ترمیم یا جراحی ثانویه لازم است.

پس صبور باشید و تا رسیدن به نتیجه مطلوب و مورد نظر خود، منتظر بمانید.

ادیت عکس و فیلم با موبایل یکی از دغدغه هایی است که اکثر افراد دارند و به دنبال یک آموزش جامع و کامل ادیت عکس و فیلم با موبایل هستند.دوره های ادیت عکس و فیلم با گوشی در بسیاری از جاها با قیمت های بالا قرار داده شده است و اکثر مردم توان خرید دوره های ادیت با موبایل را ندارند. اما اصلا نیاز نیست نگران این مساله باشید، ما در اینستا جوکار بهترین و با کیفیت ترین آموزش های ادیت با موبایل را با بهترین و کمترین قیمت برای شما قرار داده ایم.شما با تهیه این آموزش ها میتوانید به راحتی هر نوع ادیتی که خواستید را فقط با یک موبایل انجام دهید.

چرا ادیت با موبایل را انتخاب کنیم ؟

شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چرا با موبایل عکس و فیلم ها را ویرایش کنیم؟ پاسخ کاملا مشخص است .ادیت عکس و فیلم با موبایل خیلی راحت تر از ادیت در کامپیوتر هست. با دریافت آموزش های ادیت عکس و فیلم حرفه ای با گوشی ، شما در هر زمان و هر مکان میتوانید به ویرایش عکس و فیلم های خود بپردازید. در ضمن اگر شما بخواهید عکس و فیلم های خود را با کامپیوتر و نرم افزار های آن انجام دهید هم شامل محدویت هایی میشوید و هم اینکه باید ماه ها دوره و آموزش ببیبنید تا بتوانید با نرم افزارهای ادیت عکس و فیلم در کامپیوتر ، کار کنید و محدودیتش هم این هست که شما نمیتوانید در هر زمان و هر مکان ادیت های خود را انجام دهید. در حالی که ادیت عکس و فیلم با موبایل برعکس آن است و هیچ محدودیت زمانی،مکانی و سنی ندارد.

چرا باید ادیت با موبایل را یاد بگیریم؟

امروزه گوشی های همراه به یکی از ابزارهای خیلی قوی برای ادیت و تولید محتوا تبدیل شده اند. حتما شما هم در اکثر شبکه های اجتماعی متوجه محتواهای جذاب و با کیفیت شده اید مثل کاور پست ها،لوگوها و لوگوموشن ها،کاور استوری ها،کاور هایلایت ها و …. و حتما این سوال در ذهنتون پیش اومده که این افراد چگونه همچین محتواهای جذاب و با کیفیت تولید کرده اند ؟ یا چگونه این تخصص را به دست آورده اند؟ و یا از چه نرم افزار ها و اپلیکیشن هایی برای تولید این محتواها استفاده کرده اند ؟ شما باید بدانید که ابزار های واقعا حرفه ای و تخصص خودشان به کمک این افراد آمده تا توانسته اند همچین محتواهای حرفه ای و جذاب تولید کنند. اما این فکر را نکنید که شما نمیتوانید !!! شما هم میتوانید با استفاده از موبایل ادیت های حرفه ای بزنید. فقط کافیست برنامه های ادیت عکس و فیلم را روی تلفن خود نصب کرده و با استفاده آموزشی که میبینید و ابزار های خود برنامه ها به ادیت عکس و فیلم ها و تولید محتواهای جذاب و با کیفیت بپردازید.

آموزش کامل کار با اینشات

اگر شما هم  به ادیت عکس و فیلم و تولید محتوای تصویری علاقه مند هستید و این تصور را در ذهنتان دارید که برای ادیت و تولید محتوا حتما باید سراغ نرم افزار های پیشرفته بروید سخت در اشتباه هستید. چرا ؟؟؟ چون  اپلیکیشن اینشات inshot یکی از بهترین و پرقدرتمند ترین نرم افزار های ادیت فیلم و عکس به حساب می آید. و افراد خیلی زیادی یا شاید بگم همه افراد از این اپلیکیشن برای ادیت عکس و فیلم و تولید محتوا استفاده میکنند . چون که برنامه اینشات تمام نیاز های یک نفر برای ادیت و تولید محتوا را رفع میکند. به ظاهر ساده این برنامه نگاه نکنید بعد از تهیه دوره آموزش اینشات متوجه قابلیت های فراوان اپلیکیشن اینشات خواهید شد.

برخی از قابلیت های برنامه اینشات 

کات و برش عکس و ویدیو + ادغام و تقسیم ویدیو + افزودن فیلتر به عکس و ویدیو + گذاشتن افکت روی عکس و ویدیو + افزودن متن و استیکر دلخواه به ویدیو و عکس + ساخت کلاژ یا مجموعه عکس + طراحی کاور پست و استوری + ساخت لوگوموشن_تیزر تبلیغاتی_بنر تبلیغاتی_کاور هایلایت_کارت ویزیت + گذاشت موسیقی روی کلیپ + ساخت تایم لاین حرفه ای + تغییر بکگراند عکس و ویدیو + برع ویدیو + تغییر ابعاد عکس و فیلم + کم وزیاد کردن سرعت پخش ویدیو و … هزاران قابلیت دیگه که همه و همه در این آموزش به طور کامل توضیح داده شده اند.

آموزش کامل برنامه پیکس آرت

picsart یا پیکس آرت یک اپلیکیشن موبایل می باشد که قابلیت نصب هم  بر روی گوشی های موبایل آیفون و  هم اندروید را دارد شما و می توانید از این اپلیکیشن (پیکسارت) برای ادیت های حرفه ای فیلم و عکس استفاده کنید. اپلیکیشن پیکس آرت به نظر من رابط کاربری خلاقانه و بسیار دلنشینی داره. و شما به سادگی میتونید نحوه کار با این اپلیکیشن رو یاد بگیرید. برنامه پیکسارت دو نسخه دارد یکی نسخه معمولی و رایگان و دیگری نسخه پرو برنامه پیکس آرت که پولی هست . در نسخه معمولی picsart شما به اکثر بخش ها دسترسی ندارید اما با داشتن نسخه پرو اپلیکیشن پیکس ارت به تمام قسمت ها و ابزار های این اپلیکیشن دسترسی خواهید داشت. این را به خاطر داشته باشید که چه در حال استفاده تجاری و چه شخصی از برنامه پیکس ارت هستید.نیاز دارید که روش کار با پیکس آرت را به صورت کامل و جامع بیاموزید. هر کاری و هر نوع ادیتی و هر محتوایی که بخواهید میتوانید با یادگیری کامل این اپلیکیشن  (پیکس آرت )  به دست آورید.

سوالی که شاید در ذهن شما باشد این است که چرا پیکسارت ؟در جواب باید بگویم  تفاوتی که اپلیکیشن picsart با بقیه برنامه هایی که در این حوزه هستند، دارد، این است که ابزارهای موجود در این برنامه بسیار دقیق و کامل هستند و شما با داشتن این برنامه و یادگیری آن دیگر نیاز به هیچ چیز نخواهید داشت. در حالی که همانطور که در بخش قبلی هم اشاره کردم اپ پیکسارت رابط کاربری ساده ای  دارد. اگر شما هم  به دنبال یک برنامه کاربردی و مناسب برای ویرایش حرفه ای تصاویر خود هستید، برنامه PicsArt (پیکس آرت) یکی از بهترین گزینه های پیش رویتان خواهد بود.

آموزش کامل برنامه کاین مستر

طریقه کار کردن بابرنامه کاین مستر بسیار راحت است. اگر فقط قصد ویرایش سریع یک ویدیو را دارید یا فقط میخاهید یک اهنگ روی ویدیو خود اضافه کنید میتوانید از ابزار و امکانات کاین مستر استفاده کنید و یک ادیت آسان در موبایل با نرم افزار کاین مستر انجام دهید.

این روزها به دلیل محبوبیت بیش از حد اینستاگرام،کمبود وقت و کاهش صبر و حوصله افراد،اغلب افراد به دنبال دیدن محتواهای ویدیویی هستند.به همین دلیل این نوع تولید محتوا از اهمیت خیلی بالایی برخوردار است،هر چند شاید نتواند جای نرم افزارهای کامپیوتری محبوبی چون پریمر و…را بگیرد اما چون همه ی افراد به کامپیوتر دسترسی ندارند اپلیکیشن کاین مستر(kinemaster)بهترین راه برای ادیت ویدیو با موبایل است.پس ادیت و ویرایش ویدیو با کاین مستر kine master یکی از بهترین روش ها برای تولید محتوایی ویدیویی با موبایل است.

برای دریافت  آموزش کامل کاین مستر  ابتدا باید بدانید که کاین مستر kine master چیست ؟ اپلیکیشن کاین مستر(KineMaster) با ایجاد بستری مناسب برای کاربران خود این امکان را به آنها میدهد که از انواع ابزار ویرایش ویدئو استفاده کرده و مانور ویژه‌ای روی کلیپ‌های خود بدهند. به‌نوعی باید بگوییم که استفاده از این اپلیکیشن تنها به شما و خلاقیتتان بستگی دارد، زیرا هر آنچه شما برای تولید محتوا به آن نیاز داشته باشید بدون هیچ گونه محدودیتی در اختیارتان قرار داده شده است.

آموزش کامل الایت موشن

الایت موشن یک اپلیکیشن بسیار کاربردی برای ادیت با موبایل است،این نرم افزار به شما این امکان را میدهد که بتوانید به بسیاری از قابلیت های فتوشاپ دسترسی پیدا کرده و با موبایل ادیت های جذابی را برای عکس و ویدیو و متن های خود بزنید. کار با این برنامه به نسبت سایر برنامه های ادیت کمی سخت تر است اما اگر شما در ابتدا آموزش کار با الایت موشن را ببینید دیگر نیازی به آزمون و خطا نیست و سریعا میتوانید کار با بخش های مختلف این برنامه را یاد بگیرید‌.

اگر جزء افرادی هستید که کار با فتوشاپ را نمی‌دانید و میخواهید تمام ادیت های لازم برای عکس و ویدیوهای روزمره یا حتی ادیت های سنگین تر برای اشتراک گذاری در شبکه های مجازی را با موبایل انجام دهید این برنامه انتخاب بسیار درستی است چرا که با قابلیت های زیادی که دارد به شما این امکان را میدهد که همانند یک فتوشاپ حرفه ای عکس و ویدیو هایتان را ادیت کنید.

این اپلیکیشن قابلیت های مختلفی مثل ادیت عکس،ساخت انیمیشن،ادیت ویدیو،افزودن افکت،ساخت عکس متحرک و…را دارد. اما بهترین و کار آمد ترین قابلیت این برنامه بخش text یا همان متن است. بخش متن برنامه ی الایت موشن بسیار بخش های متنوع و کارآمدی دارد که شما میتوانید انواع آیمووی،متن ها،آهنگ ها و… را به صورت متحرک بنویسید و در ویدیو ها و ادیت هایتان از آنها استفاده کنید. همچنین این برنامه به شما امکان ساخت انواع element را میدهد و خود این اپلیکیشن نیز تعدادی element آماده دارد که شما میتوانید از آنها استفاده کنید.